Haberler-Jinkang

Folatın şekli önemli mi?
Folatın şekli önemli mi? Kısa cevap: Evet. Folik asit, oldukça stabil olduğundan birçok takviyede kullanılan formdur. Uyarı mı? Folik asit bir hücreye girdiğinde, vücudunuzun kullanabilmesi için birkaç önemli enzim tarafından 6S-5-Metiltetrahidrofolata (MTHF) dönüştürülmesi gerekir. Erkeklerin ve kadınların yaklaşık üçte biri, dönüşümün son adımını etkileyebilecek bir genetik çeşitliliğe sahiptir.
Learn More
Doğru folatı nasıl almalıyız?
Doğru folatı nasıl almalıyız? Doğal folatın en iyi besin kaynakları arasında taze meyveler, yapraklı yeşillikler, maya ve baklagiller yer alır, ancak bunlar yiyecek hazırlama ve pişirme sırasında kolaylıkla bozunabilir; bu, bu yiyeceklerin manipüle edildikleri, yani doğrandıkları veya pişirildikleri anda genellikle daha az besleyici folat kaynakları haline geldikleri anlamına gelir.
Learn More
Besin maddesinde hangi izomerler bulunur? L mi yoksa (6S) mi en iyisi? Peki ya (6S)+(6R) veya DL?
Metilfolat, hem 6S hem de 6R izomerlerine (veya sırasıyla L ve D) sahip bir malzeme olarak hızlı bir şekilde üretilebilir.
Learn More
Folat neden önemlidir?
Folat neden önemlidir? Folat, hamilelik sırasında nöral tüp gelişimini desteklediği bilinen önemli bir besindir. Ancak diğer herkes için folat hala sahip olunması gereken bir maddedir. DNA metilasyonu da dahil olmak üzere birçok süreçte yer alır.
Learn More
L-5-Metiltetrahidrofolatın önemi
Pek çok kişi, folik asidin aktif formu olan 5-MTHF'yi (L-5-Metiltetrahidrofolat) yeterli miktarda alamıyor çünkü bağırsak veya karaciğer fonksiyon bozuklukları var veya genetik yapısı bunu zorlaştıran beş Amerikalıdan üçü arasında yer alıyorlar. folik asidi aktif 5-MTHF'ye dönüştürmek.* Folik asit eksikliğinin düşük doğum ağırlıklı bebeklerle ve nöral tüp defektleriyle bağlantılı olduğu görülmüştür; bu nedenle Hastalık Kontrol Merkezleri çocuk doğurma çağındaki tüm kadınlara folik asit takviyesi önermektedir. 5-MTHF ayrıca serotonin, melatonin, dopamin, epinefrin ve norepinefrin üretimine de katkıda bulunduğundan, takviye sağlıklı ruh halini destekler.
Learn More
5-MTHF Hakkında Hangi Çalışmalar Gösterildi?
5-MTHF Hakkında Hangi Çalışmalar Gösterildi? Yıllar boyunca 5-MTHF takviyesini folik asit takviyesiyle karşılaştıran birçok çalışma yapılmıştır ve bulunan iki ana avantajı (5-MTHF'nin) şunlardır:
Learn More