Haberler-Jinkang

Doğru folatı nasıl almalıyız?
Doğru folatı nasıl almalıyız? Doğal folatın en iyi besin kaynakları arasında taze meyveler, yapraklı yeşillikler, maya ve baklagiller yer alır, ancak bunlar yiyecek hazırlama ve pişirme sırasında kolaylıkla bozunabilir; bu, bu yiyeceklerin manipüle edildikleri, yani doğrandıkları veya pişirildikleri anda genellikle daha az besleyici folat kaynakları haline geldikleri anlamına gelir.
Learn More
Besin maddesinde hangi izomerler bulunur? L mi yoksa (6S) mi en iyisi? Peki ya (6S)+(6R) veya DL?
Metilfolat, hem 6S hem de 6R izomerlerine (veya sırasıyla L ve D) sahip bir malzeme olarak hızlı bir şekilde üretilebilir.
Learn More
Folat neden önemlidir?
Folat neden önemlidir? Folat, hamilelik sırasında nöral tüp gelişimini desteklediği bilinen önemli bir besindir. Ancak diğer herkes için folat hala sahip olunması gereken bir maddedir. DNA metilasyonu da dahil olmak üzere birçok süreçte yer alır.
Learn More
L-5-Metiltetrahidrofolatın önemi
Pek çok kişi, folik asidin aktif formu olan 5-MTHF'yi (L-5-Metiltetrahidrofolat) yeterli miktarda alamıyor çünkü bağırsak veya karaciğer fonksiyon bozuklukları var veya genetik yapısı bunu zorlaştıran beş Amerikalıdan üçü arasında yer alıyorlar. folik asidi aktif 5-MTHF'ye dönüştürmek.* Folik asit eksikliğinin düşük doğum ağırlıklı bebeklerle ve nöral tüp defektleriyle bağlantılı olduğu görülmüştür; bu nedenle Hastalık Kontrol Merkezleri çocuk doğurma çağındaki tüm kadınlara folik asit takviyesi önermektedir. 5-MTHF ayrıca serotonin, melatonin, dopamin, epinefrin ve norepinefrin üretimine de katkıda bulunduğundan, takviye sağlıklı ruh halini destekler.
Learn More
5-MTHF Hakkında Hangi Çalışmalar Gösterildi?
5-MTHF Hakkında Hangi Çalışmalar Gösterildi? Yıllar boyunca 5-MTHF takviyesini folik asit takviyesiyle karşılaştıran birçok çalışma yapılmıştır ve bulunan iki ana avantajı (5-MTHF'nin) şunlardır:
Learn More
L-5-metilfolat Ne İşe Yarar?
L-5-metilfolat Ne İşe Yarar? L-5-metilfolat (B12 vitamini ile birlikte) çeşitli metabolik ve sinir sistemi süreçlerinde bir metil grubu donörü olarak işlev görür ve vücuttaki birçok metabolik yol için hayati önem taşır. L-5-metilfolat metilasyonda önemli bir rol oynar, homosisteinin metiyonine dönüştürülmesini, serotonin ve melatonin üretimini sağlar ve dolaylı olarak DNA sentezinde rol oynar.
Learn More