Folat veya L-Metilfolatın Dozu ve Hazırlanması

Folat takviyeleriÇoğu eczanede, besin takviyesi mağazalarında, sağlıklı gıda mağazalarında ve büyük marketlerde tezgahta mevcuttur.

Kapsüller, tabletler, yumuşak kapaklar, çiğnenebilir tabletler ve jeller halinde bulunabilirler.
Normal dozlar yetişkinlere yönelik takviyeler için 400 ila 800 mikrogram ve çocuklara yönelik multivitaminler için 200 ila 400 mikrogramdır. Folik asit yiyeceklerle birlikte alınabilir, ancak aç karnına daha iyi emilir.
Dosage and Preparation of folate or L-Methylfolate
Diyet Takviyeleri Ofisine göre, yalnızca yüzde 85'ifolat mevcutyiyecekle birlikte alındığında kanda. Folik asitin neredeyse %100'ü yenilmezse biyolojik olarak kullanılabilir hale gelecektir.
Genellikle B vitaminlerini tek başına almak yerine B kompleksi vitamini takviyesi almanız önerilir. Bunu yapmak dengesizliklere neden olabilir ve/veya eksiklik semptomlarını maskeleyebilir. Örneğin folat takviyeleri bazen potansiyel olarak tehlikeli bir B12 eksikliğini maskeleyebilir.

Ancak şunları öneriyoruz:
Magnafolat® L-Metilfolat—vücudun herhangi bir metabolizasyon olmadan hemen kullanabileceği "bitmiş" bir folat sağlayarak takviyeyi en üst düzeye çıkarır.

Jinkang Pharma, Üretici ve TedarikçiL-Metilfolat.
Öncesi:Folik asitin prostat kanseri riski Sonraki:Yeni bir annenin "folat takviyesi savaşı"
Hadi Konuşalım

Yardım etmek için buradayız

Bize Ulaşın
 

展开
TOP