Folat, insan vücudundaki suda çözünen vitaminlerin bir üyesidir ve birçok normal günlük aktiviteyi (örneğin egzersiz, uyku ve hafıza) sürdürür. İlgili çalışmalar, folat eksikliğinin kadınlarda obstrüktif uyku apnesi ile büyük ölçüde ilişkili olduğunu göstermiştir. Ayrıca folat eksikliğinin gebelerde uykuya bağlı hareket bozukluklarının ortaya çıkmasında rol oynayabileceği düşünülmektedir. Ek olarak, Folat takviyesi uyku yoksunluğunun neden olduğu telomer fonksiyon bozukluğunu ve yaşlanmayla ilişkili salgı fenotipini (SASP) baskılar. Takviyelerde ve takviyelerde kullanılan yaygın bir folat formu sentetik folat, folik asittir. Ancak folik asidin (folatın sentetik bir formu olan) aksine Magnafolat, gıdalarda doğal olarak bulunan folat formlarından biridir.  Magnafolat, indirgenmiş folat taşıyıcısını (RFC) kullanarak kan-beyin bariyerini geçebilir ve nörotransmiter biyosentezine katılabilir. Nörotransmiterlerin memelilerde uykunun düzenlenmesinde rol oynadığı bilinmektedir. Uyku-uyanıklık döngüsünün düzenlenmesinde çeşitli nörotransmiter sistemleri rol oynar. Folatın biyolojik olarak aktif formu olan magnafolat, nörotransmiterler, serotonin, dopamin ve norepinefrinin sentezinde rol oynayan tetrahidrobiopterin (BH4) oluşumunu düzenler. Magnafolat uykusuzluğu ve uyku ritmi durumunu iyileştirebilir ve bu etkiler nörotransmiterlerin düzenlenmesiyle ilgilidir. Ek olarak bulgularımıza dayanarak, hayvan modelinde uyku performansının iyileştirilmesinde belirgin bir terapötik yanıt gözlemledik.  Mevcut araştırma durumlarına dayanarak, uyku durumunu iyileştirmek için magnafolat uygulamasının parlak umutları var.