Bu nedenle, yapabilen tüm bireylerhamile kalmakGünlük 400 mcg folik asit, takviye edilmiş gıdalardan (zenginleştirilmiş ekmekler, unlar, makarnalar, pirinç, mısır unu, mısır masa unu ve bazı kahvaltılık tahıllar gibi), besin takviyelerinden veya ikisinin kombinasyonundan tüketilmelidir. Sağlıklı beslenme düzenini takip ederek aldıkları folat.

Daha iyi folat takviyesi yapmanızı öneririz:
Magnafolat®L Metilfolat— vücudun herhangi bir metabolizasyon olmadan hemen kullanabileceği "bitmiş" bir folat sağlayarak takviyeyi en üst düzeye çıkarır.
Vücudun eksik olduğu folatı daha iyi tamamlayabilir.
Jinkang Pharma, L Metilfolatın Üreticisi ve Tedarikçisi.