Ne kadar folata ihtiyacım var?

The folat miktarıİhtiyacınız olan miktar yaşınıza bağlıdır, ancak çoğu yetişkin ne kadar folat tüketmesi gerektiğini öğrenmek için Günlük Değere (DV) güvenebilir. Günlük Değerler (DV), her gün tüketilmesi veya aşılmaması gereken referans besin miktarlarıdır (gram, miligram veya mikrogram cinsinden). 
Folat için DV, 400 mikrogram (mcg) diyet folat eşdeğeridir (DFE). Ancak hamile bireylerin günlük 600 mcg DFE tüketmesi, emziren bireylerin ise günlük 500 mcg DFE tüketmesi gerekmektedir.
How much folate do I need?
Daha iyi folat takviyesi yapmanızı öneririz:
Magnafolat®L Metilfolat— vücudun herhangi bir metabolizasyon olmadan hemen kullanabileceği "bitmiş" bir folat sağlayarak takviyeyi en üst düzeye çıkarır.
Vücudun eksik olduğu folatı daha iyi tamamlayabilir.
Aşırı alım nedeniyle folat metabolizmasının birikmesi konusunda endişelenmenize gerek yok.

Jinkang İlaçL Metilfolat Üreticisi ve Tedarikçisi.
Öncesi:Folat ve folik asit kaynağı Sonraki:Yeni bir annenin "folat takviyesi savaşı"
Hadi Konuşalım

Yardım etmek için buradayız

Bize Ulaşın
 

展开
TOP