Sevgili anneler,

Önleme öncesi yolculuğunuzda, muhtemelen “folat al” a eklediniz. pazarlık edilemez kontrol listeniz. Birçoğumuz gibi, hatırlatıcıyı okumuş olabilirsiniz Her TTC* grubunda: “Denemeden üç ay önce folat başlatın.” Yani sen yakaladın En yaygın raf seçeneği - folik asit.

Yine de altı ay sonra, laboratuvar raporunuz kalbinizi atlıyor: Doktor kaşlarını çatıyor ve “kırmızı kan hücreniz folatınız hala düşük” diyor. Bakıyorsun Elinizde yarı boş şişe ve merak ediyorum, “Bir günü hiç kaçırmadım-neden değil çalışma?"

Yalnız değilsin. En iyi çabalarınızın neden işaret edilebileceği hakkında konuşalım yanlış yön.

Kırmızı kan hücreli folat, vücudunuzun folatının uzun süreli barometresidir Rezervler. Bebeğinizin nöralinin en eski gelişimini doğrudan destekler tüp ve kalp. Konsantrasyon ne kadar yüksek olursa, nöral tüp riski o kadar düşük olur Kusurlar (NTD'ler) ve konjenital kalp hastalığı. Bebeğinizin çok İlk koruyucu kalkan.

Gizli Gerçek: Neden Yüksek Giriş Her Zaman Yüksek Emme anlamına gelmez

Çoğu takviye hammadde olarak folik asit kullanır. Vücudun içinde, Folik asit, bir enzim zinciri ile dönüştürülmelidir - dihidrofolat redüktaz, 5,10-methilenetetrahidrofolat redüktaz (MTHFR) ve diğerleri- Biyo-aktif form, 6S-5-metiltetrahidrofolat, kullanılmadan önce.

Ancak çalışmalar, nüfusun büyük bir diliminin küçük taşıdığını göstermektedir. MTHF genindeki bu dönüşümü yavaşlatan veya engelleyen varyantlar. Çin'de Örnek, insanların kabaca% 78,4'ü bir dereceye kadar folat-metabolizma var Bozukluk (referans).

Vatandaşlık folat olarak da adlandırılan 6s-5-metiltetrahidrofolat Doğal olarak oluşan, tamamen aktif form. Tüm MTHFR adımını atlar ve anında kullanıma hazırdır.

Teoriden daha fazlası - burada kanıt

Amerikan Klinik Dergisi'nde yayınlanan 2006 randomize bir çalışma Beslenme, hikayeye sayılar koydu:

• Gebe kalmaya çalışan 144 sağlıklı kadın işe alındı.
• Bir grup 416 μg aldı Günlük 6s-5-metiltetrahidrofolat; Diğeri 400 μg folik asit aldı.
• Aynı dönemden sonra, Vatandaşlık folatında kırmızı kan hücreli folat önemli ölçüde daha yüksek yükseldi Grup (P <0.001).

Magnafolat neden daha akıllı seçim

1. Metabolik “trafik sıkışıklığı” yok
Magnafolat MTHFR darboğazını kaldırıyor - birçok kadın için ideal Aksi takdirde metabolize edilmemiş folik asit ile sonuçlanan C677T polimorfizmiyle (UMFA) Kanda işe yaramaz bir şekilde dolaşıyor.

2. Güvenlik bölgesine daha hızlı
Kırmızı kan hücreli folat 906 nmol/L'nin tepesinde olduğunda, NTD riski keskin bir şekilde düşer. 416 μg vatandaşlık folatıyla, çoğu kadın bu eşiği sadece sekiz hafta; Yükselme aynı folik asit dozundan daha diktir.

3. Erken hamilelik yoluyla sürekli koruma
Plazma folat genellikle 12 hafta sonra platolar, ancak kırmızı kan hücresi mağazaları devam ediyor Vatandaşlık folatıyla tırmanma. 24 haftalık bir çalışma boyunca Vatandaşlığa kabul grubu asla bir platoya çarparak, Nöral tüp kapanmasının kritik penceresi.

4. Daha güvenli profil
Folik asitten farklı olarak, vatandaşlığa kabul folat B12 eksiklik vitamini maskelenmez anemi. Fazla folik asit, B12 tükenmesinin erken belirtilerini gizleyebilir; Vatandaşlık Folatın metabolizması hala B12 gerektirir ve bu tanısal kör noktayı azaltır.

Emily'nin gerçek hayat pivotu-ve senin de

Emily, birçok kadın gibi, onun fakir bir folat metabolizesi olduğunu keşfetti. Magnafolat'a geçtikten sonra (416 μg teslim 6s-5-metiltetrahidrofolat), kırmızı kan hücresi folatı 906'dan geçti NMOL/L güvenlik hattı 12 hafta içinde ve tırmanmaya devam etti. OB gülümsedi: " Kalkan sıkı bir şekilde yerinde. ”

Doğru folatın seçilmesi etkili koruma seçmektir. Magnafolat-Yaklaşık 6S-5-Metiltetrahidrofolat-Bypasses Metabolik engeller, hedef seviyeleri hızlı bir şekilde vurur ve rezervlerin artmasını sağlar. UMFA ile bağlantılı riskler.

Konu öncesi yolculuğunuz kör kalıcılıkla ilgili değildir; Hakkında Akıllı kararlar. Görünmez bir zırh gibi davranan folatları seçin Bebeğiniz - Seçme, güvenli ve kalıcı.

Magnafolat - Vatandaşlaştırma gücü, folatın yolunuzu oluşturun Hamilelik hem bilimsel hem de stressiz.

Bu makale klinik deneyimi paylaşıyor 6S-5-metiltetrahidrofolat ile ilgili. Her zaman rehberliğini takip edin Kişiselleştirilmiş dozlama için doktor veya kayıtlı bir diyetisyen.

Referanslar
[1] Lamers Y, Prinz-Langenohl R, Brämswig S, Pietrzik K. Kırmızı kan hücresi folat konsantrasyonları daha fazla artar [6S] -5-metiltetrahidrofolat ile takviyeden sonra folik asitten Çocuk doğurma çağındaki kadınlarda. J Clin Nutr. 2006; 84 (1): 156-161.
[2] Yang B, Liu Y, Li Y, ET Al. MTHFR C677T, A1298C ve MTRR A66G geninin coğrafi dağılımı Çin'deki polimorfizmler: Han vatandaşlığının 15 357 yetişkinden bulgular. Plos BİR. 2013; 8 (3): E57917.