I. Sürpriz! Aşırı folat Hamilelik sırasında takviye fetal hafızayı bozabilir mi?

2017 yılında insanda yayınlanan bir çalışma Moleküler genetik akademik topluluktan önemli ilgi gördü: Kanada'daki McGill Üniversitesi'nden bir ekip, hamile fareleri beslemenin Yüksek doz sentetik folik asit (20 mg/kg, standart diyetin on katı) LED yavrularında "sözde mthfr eksikliği" için - Karaciğerdeki MTHFR anahtar enzimi üç kez azaltıldı, bu da metil ile sonuçlandı Metabolizma bozuklukları, azalmış embriyonik ağırlık ve hatta hipokampal atrofi ve üç haftalıkken kısa süreli bellek testi puanlarını bozdu.

Bu neden oluyor?

Geleneksel sentetik folik Asit (FA), MTHFR enzimi tarafından aktif formuna 5-metiltetrahidropteroik dönüştürülmelidir Asit (MTHF), vücut tarafından kullanılacak. Ancak, yüksek doz sentetik Folik asit metabolik yolu "doldurabilir" ve aktiviteyi engelleyebilir MTHFR enziminin. Bu, bir otoyoldaki bir trafik sıkışıklığına benzer. Nihayetinde metil sıkıntısına yol açan kilit malzemeler taşınmasını sağlar DNA metilasyonunu etkileyen donörler (S-adenosilmetiyonin gibi) ve nörotransmitter sentezi ve fetal beyin gelişimine neden olan "Tahsis."

İi. Sentetik folik metabolik tuzağı Asit: daha fazla takviye ≠ daha iyi emilim

"İki "İnsan vücudundaki sentetik folik asit metabolizmasına engeller:

       Enzim aktivitesi Bağımlılık:İnsanların% 78,4'ü MTHFR gen varyasyonları (C677T gibi), doğal olarak düşük enzim aktivitesi ile onları metaboliğe daha yatkın hale getirir Sentetik folik asit ile desteklendiğinde bozukluklar.

       Doz Hassasiyeti:Sentetik Fizyolojik ihtiyaçları aşan folik asit, MTHFR'yi rekabetçi bir şekilde inhibe edebilir enzim ve hatta kanda metabolize edilmemiş folik asit biriktirerek artar kolon ve meme kanseri riski.

III. Vatandaşlık Folat - Magnafolat: Atla metabolik engeller, güvenli ve hassas folat takviyesi

Vatandaşlık olarak (aktif) folat, magnafolat (6s-5-metiltetrahidropteroik asit) gerektirmez MTHFR enzimi tarafından dönüşüm ve doğrudan emilir ve kullanılır böylece geleneksel sentetik folikin metabolik tuzaklarından kaçınmak asit:

       Sıfır metabolik yük:Magnafolat'ın saflığı var≥% 99.8 ve doğrudan tedarik etmek gibi "bitmiş ürün formunda" metil döngüsü MTHFR enzimine güvenmeden hücrelere "yakıt" MTHFR gen mutasyonları olan kişiler tarafından bile etkili bir şekilde kullanılabilir.

       Kontrol edilebilir doz:Yönlendirmek Metabolize edilmemiş folik asit biriktirme riski olmadan emilim.

       Güvenlik Doğrulaması:Sertifikalı "Vatandaşlık Folat" olarak, etkili bir şekilde toksik değildir, uzun süreli kullanımdan sonra MTHFR enzim aktivitesinin gözlemlenen inhibisyonu ve Yüksek doz fare grubunda embriyonik gelişim anormallikleri bulundu deneyler (önerilen insan dozunun 100 katına eşdeğer).

Doğru formu seçin: Öncelikle Aktif folat (magnafolat gibi), özellikle MTHFR'li hamile kadınlar için Gen mutasyon tespitleri veya nöral tüp kusurlarının aile öyküsü.

Dozu kontrol edin: Hamilelik sırasında önerilen günlük folat alımı 600-800μG. 200'den fazla tüketirken dikkatli olunμG/günü sentetik folik asit Metabolize edilmemiş folik asit biriktirme riskini önlemek için.

Dinamik İzleme: Düzenli olarak "sahte-normal" i önlemek için serum folat ve homosistein seviyeleri test sentetik folik asitin neden olduğu folat seviyeleri (yüksek kan folatı ancak yetersiz hücre içi aktivite).

V. Sonuç: Daha akıllı bir şekilde folat yaptırın Bebek

Kanadalı fareden İnsan klinik çalışmalarına yapılan deneyler, giderek daha fazla kanıt, Folat takviyesi "daha iyi, o kadar iyi" değildir. Metabolik Geleneksel sentetik folik asidin eksiklikleri, takviyeyi bir "Zaman Bombası."

Buna karşılık, magnafolat, Metabolizma gerekmeyen özellikleri ve yüksek güvenlik ve verimlilik, doğum öncesi beslenme için daha iyi bir çözüm sağlar takviye - her folatın doğru bir şekilde ulaştığını kabul etmek Fetal gelişimin "savaş alanı", atık ve risksiz.

Bilimsel İpucu: Seçiyorsa aktif folat, folat kaynaklarının seçilmesi önerilir Vatandaşlık Sertifikasyonu ve Yüksek Saflık Test Raporları (Magnafolat gibi) ve bir doktorun rehberliğine girin.