Giriiş:

Farklı besinlerin vücut için önemini anlamak, sağlıklı bir hayata doğru yolculuğumuzda çok önemlidir. Genellikle basitçe tetrahidrofolat format olarak anılan Kalsiyum L-5-metiltetrahidrofolat, iyiliği korumak için gerekli temel bileşenlerden biri olarak geniş çapta tanınan bir B vitaminidir. sağlık.

1. Kalsiyum L-5-Metiltetrahidrofolat nedir?

Kalsiyum L-5-metiltetrahidrofolatFolat olarak da bilinen B9 vitamininin aktif bir formudur. Folat, vücut tarafından sentezlenemeyen, suda çözünen bir vitamindir ve bu nedenle diyetle veya besin takviyeleri yoluyla elde edilmesi gerekir. Folat vücutta birçok önemli biyokimyasal reaksiyonda anahtar rol oynayan aktif bir form olan kalsiyum L-5-metiltetrahidrofolata metabolize edilir.

2. Kalsiyum L-5-metiltetrahidrofolatın rolü:

Kalsiyum L-5-metiltetrahidrofolat vücutta aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi önemli göreve hizmet eder:

DNA Sentezi ve Onarımı: Kalsiyum L-5-metiltetrahidrofolat, hücre bölünmesinde ve DNA sentezinde, özellikle fetal gelişim ve hematopoez sırasında olduğu gibi hızla çoğalan hücrelerde önemli bir rol oynar.

Eritropoez: Folat, eritropoez ve kan fonksiyonu için gerekli olan DNA ve RNA sentezine katkıda bulunur. Folat eksikliği anemi gibi sorunlara yol açabilir.

NÖRAL SİSTEM DESTEĞİ: Kalsiyum L-5-metiltetrahidrofolat sinir sisteminde önemli bir rol oynar ve nörotransmitterlerin sentezine ve sinir hücrelerinin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Hamileliğin erken döneminde nöral tüp gelişimi için özellikle önemlidir ve nöral tüp defektlerini önleyebilir.

Kardiyovasküler Sağlık: Folat, homosistein düzeylerini düşürerek kardiyovasküler hastalık riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca yüksek tansiyon vakalarının azaltılmasına da yardımcı olabilir.

3. Folat eksikliğinin riskleri:

Folat eksikliği, özellikle hamile kadınlar ve bebekler için çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Folat eksikliği anemiye, nörolojik sorunlara ve fetal nöral tüp defektlerine (spina bifida gibi) yol açabilir. Bu nedenle hamile kadınların hamilelik öncesinde ve erken hamilelik sırasında folat alımına özellikle dikkat etmesi gerekir.

4. Yeterli kalsiyum L-5-metiltetrahidrofolat nasıl elde edilir:

Yeterli kalsiyum L-5-metiltetrahidrofolat alımını sağlamak için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:

Çeşitli bir diyet yiyin: Yeşil yapraklı sebzeler (örneğin ıspanak, lahana), fasulye, fındık ve yumurta açısından zengin yiyecekler yemek folat alımınızı artırabilir.

TAKVİYELER: Hamilelerin, yaşlıların ve özel beslenme ihtiyacı olanların, folik asit takviyesini doktor tavsiyesi ile alması gerekebilir.

Çözüm:

Kalsiyum L-5-metiltetrahidrofolat sağlığı korumak için gerekli olan en önemli vitaminlerden biridir ve DNA sentezinde, eritropoezde, nörolojik destekte ve kardiyovasküler sağlıkta önemli bir rol oynar. Çeşitli bir diyet tüketerek ve gerektiğinde takviye ederek, sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için yeterli miktarda folik asit aldığınızdan emin olabilirsiniz. Özellikle hamile olan kadınların fetüsün sağlıklı gelişimi için yeterli folat alımı şarttır.

Magnafolat®, patent korumalı bir Kristal L-5-metiltetrahidrofolat kalsiyum tuzudur (L-5-MTHF-Ca2012 yılında JinKang Hexin tarafından geliştirildi.

Magnafulate® kalsiyum L-5-metiltetrahidrofolat daha güvenli, daha saf, daha stabildir ve MTHFR gen mutasyonları olanlar da dahil olmak üzere çok çeşitli insanlar için uygundur. Kalsiyum L-5-metiltetrahidrofolatın vücutta metabolize edilmesine gerek yoktur ve doğrudan emilebilir.