Ayrıca L-5-MTHF, kanda bulunan bir amino asit olan homosisteinin düzenlenmesi için çok önemlidir. Yüksek homosistein seviyeleri artmış kardiyovasküler hastalık riski ile ilişkilendirilmiştir.L-5-MTHFHomosisteinin vücuttaki çeşitli biyokimyasal reaksiyonlar için gerekli olan başka bir amino asit olan metionine dönüşümünü kolaylaştırır. L-5-MTHF, bu dönüşüm sürecine katılarak homosistein seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olur ve kardiyovasküler sağlığı destekler.
Ayrıca L-5-MTHF, birçok biyokimyasal süreçte önemli bir rol oynayan metilasyon reaksiyonlarında rol oynar. Metilasyon, proteinler, nükleik asitler ve nörotransmiterler gibi moleküllere bir metil grubunun eklenmesidir. L-5-MTHF, bu reaksiyonlarda bir metil donörü olarak görev yaparak gen ekspresyonunu, nörotransmiter üretimini ve belirli hormonların ve nörotransmiterlerin metabolizmasını etkiler. Böylece L-5-MTHF, sinir sisteminin düzgün işleyişinin yanı sıra metabolizma ve hücresel sinyalleşmeyle ilgili çeşitli fizyolojik süreçlere de katkıda bulunur.
Bazı bireylerin folatı aktif formu L-5-MTHF'ye dönüştürme yeteneklerini etkileyen genetik varyasyonlara sahip olabileceğini unutmamak önemlidir. Bu genetik varyasyonlar, tek nükleotid polimorfizmleri (SNP'ler) olarak bilinir ve folat metabolizmasını ve kullanımını etkileyebilir. Bu tür genetik varyasyonlara sahip bireyler için doğrudan L-5-MTHF takviyesi, bu sınırlamaların aşılmasına ve vücutta yeterli miktarda aktif folat tedarikinin sağlanmasına yardımcı olabilir.
Sonuç olarak L-5-metiltetrahidrofolat (L-5-MTHF) insan sağlığında önemli rol oynayan önemli bir besindir. L-5-MTHF, DNA sentezi ve hücre bölünmesindeki rolünden, homosistein düzenlemesi ve metilasyon reaksiyonlarına katılımına kadar, optimal sağlık için gerekli olan çeşitli fizyolojik süreçleri etkiler. Folat açısından zengin gıdaların veya L-5-MTHF takviyelerinin yeterli miktarda alınmasının sağlanması, vücudun bu temel besin maddesine olan talebini desteklemeye ve genel refahı artırmaya yardımcı olabilir.
Magnafolat doğrudan emilebilir, metabolizma gerektirmez, MTHFR gen mutasyonu dahil her türlü insan için uygundur.