Folat ve L Metilfolat'a genel bakış

Folat (B-9 vitamini)Kırmızı kan hücresi oluşumunda ve sağlıklı hücre büyümesi ve fonksiyonu için önemlidir. Besin, hamileliğin erken döneminde beyin ve omurgada doğum kusurları riskini azaltmak için çok önemlidir.

Folat esas olarak koyu yeşil yapraklı sebzelerde, fasulyede, bezelyede ve fındıkta bulunur. Folat açısından zengin meyveler arasında portakal, limon, muz, kavun ve çilek bulunur. Folatın sentetik formu folik asittir. Doğum öncesi vitaminlerin önemli bir bileşenidir ve tahıllar ve makarnalar gibi pek çok güçlendirilmiş gıdada bulunur.

Folat veya folik asit açısından zengin gıdalardan yoksun bir diyet,folat eksikliği. Folat eksikliği, çölyak hastalığı gibi ince bağırsağın besinlerdeki besinleri emmesine engel olan (malabsorbsiyon sendromları) rahatsızlıkları olan kişilerde de ortaya çıkabilir.

Yetişkinler için önerilen günlük folat miktarı 400 mikrogramdır (mcg). Hamilelik planlayan veya hamile kalma ihtimali olan yetişkin kadınlara günde 400 ila 1000 mcg folik asit almaları önerilmelidir.
Overview of folate and L Methylfolate
Daha iyi folat takviyesi yapmanızı öneririz:
Magnafolat®L Metilfolat— vücudun herhangi bir metabolizasyon olmadan hemen kullanabileceği "bitmiş" bir folat sağlayarak takviyeyi en üst düzeye çıkarır.
Vücudun eksik olduğu folatı daha iyi tamamlayabilir.

Jinkang Pharma, L Metilfolatın Üreticisi ve Tedarikçisi.
Öncesi:Folat-Magnafolatın önemi Sonraki:Hamilelik 8. Hafta: Folatta düşük çalışıyor mu? Plasentayı suçlayın ve tek bir hareketle düzeltin!
Hadi Konuşalım

Yardım etmek için buradayız

Bize Ulaşın
 

展开
TOP