Ancak artık vitaminlerin demans riskini azaltmaya yardımcı olduğu ve düşük vitamin seviyelerinin de erken ölümle ilişkili olduğu görülüyor.
Amerika Birleşik Devletleri ve İsrail'de yapılan yeni araştırmalar şunu ortaya çıkardı:l metilfolat eksikliği(B9 vitamini olarak da bilinir, sentetik formu L metilfolattır) demans ve herhangi bir nedene bağlı ölüm riskinin önemli ölçüde artmasıyla ilişkilidir - L metilfolat eksikliği demans riskini 1,68 kat ve ölüm riskini 2,98 kat artırır.
Geçmiş çalışmalar, vitaminlerin kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna ve normal sinir fonksiyonuna yardımcı olduğunu bulmuştur. DNA oluşumu için gereklidirler ve kalp hastalığını ve felci önlemeye yardımcı olabilirler.
İngiliz Diyetisyenler Derneği, l metilfolat takviyelerinin, kalp krizi veya felç riskinin artmasıyla ilişkili olan, kan damarlarını uyaran bir amino asit olan yüksek homosistein düzeylerini azaltabildiğini, ancak l metilfolatın bir kalp hastalığı göstergesi olarak kabul edildiğini açıkladı. risk faktörü.
"Metilfolat genellikle hamilelikle ilişkilendirilir, ancak aslındasağlık için gerekliher yaşta" dedi sağlık ve gıda takviyesi bilgi servisinde beslenme uzmanı olan Dr. Carrie Ruxton.
"İnsan vücudundaki temel görevi, gen yapı taşlarımızı, DNA ve RNA'yı oluşturmak ve hücrelerin bölünmesine ve farklı proteinler üretmesine yardımcı olmaktır."

Peki yeterli miktarda metilfolat aldığınızdan nasıl emin olursunuz? Bunlar vitamin almanın en iyi yollarıdır.
Magnafulate® l metilfolat—en üst düzeye çıkarırl metilfolat takviyesiVücudun herhangi bir metabolizasyon olmadan hemen kullanabileceği "bitmiş" bir folatın sağlanması.
Magnafolat®, L metilfolatın Üreticisi ve Tedarikçisi.