Folat (Folik Asit)—Giriş ve işlev

Zengin gıdalarfolat (B9 vitamini)fasulye, brokoli, kabuklu deniz ürünleri, yer fıstığı, karaciğer, fındık ve ıspanak dahil.

Folat, B9 vitamininin suda çözünen ve birçok gıdada doğal olarak bulunan doğal formudur. Ayrıca gıdalara eklenmekte ve folik asit şeklinde takviye olarak satılmaktadır; Bu form aslında gıda kaynaklarından daha iyi emilir; sırasıyla %85 ve %50. Folat, DNA ve RNA oluşumuna yardımcı olur ve protein metabolizmasında rol oynar. 

Yüksek miktarlarda bulunması halinde vücutta zararlı etkiler oluşturabilen bir amino asit olan homosisteinin parçalanmasında önemli bir rol oynar. 

Folat da gereklidirsağlıklı kırmızı kan hücreleri üretmek için kullanılır ve hamilelik ve fetal gelişim gibi hızlı büyüme dönemlerinde kritik öneme sahiptir.


Yani ihtiyacın varaktif folat— insan vücudu tarafından doğrudan emilip kullanılabilir.
Herkes için sağlıklı olan Magnafulate® aktif folatı seçin.

Magnafulate®, aktif folatın Üreticileri ve Tedarikçisi.
Öncesi:L-metilfolat nedir? Sonraki:Hamilelik 8. Hafta: Folatta düşük çalışıyor mu? Plasentayı suçlayın ve tek bir hareketle düzeltin!
Hadi Konuşalım

Yardım etmek için buradayız

Bize Ulaşın
 

展开
TOP