Haberler-Jinkang - Page 55

Folat eksikliği ve folat VS L metilfolat
Folat eksikliği ve folat VS L metilfolat Folat eksikliği, B9 vitamini (folat) eksikliğidir. Folat suda çözünen bir vitamindir ve vücuda yalnızca gıdalar ve takviyeler yoluyla alınabilmektedir. Vücut, DNA'yı (hücrelerin içindeki genetik materyal) oluşturmak ve onarmak ve vücudun her yerine oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerini üretmek için folatı kullanır.
Learn More
L-Metilfolat Takviyesi Alın
L-Metilfolat Takviyesi Alın Folat takviyesi almayı düşünmek faydalı olacaktır (günde 400 ila 500 mikrogram). Her takviyede olduğu gibi, başlamadan önce sağlık uzmanınıza danışmalısınız. Belirli rahatsızlıkları olanlara folat takviyesi önerilmeyebilir.
Learn More
Folik asit felç riskini azaltır
Folik asit felç riskini azaltır Nisan 2015'te JAMA'da yayınlanan bir çalışmaya göre folik asitin hipertansiyonu olan hastalarda felç riskini önemli ölçüde azalttığı tespit edildi.
Learn More
Folik Asit ve Yüksek Tansiyon
Folik Asit ve Yüksek Tansiyon Birçok büyük çalışma, folik asidin yüksek tansiyonun önlenmesindeki rolünü incelemiş ve bu durumun riskini azaltmada fayda sağladığını bulmuştur. Amerikan Tabipler Birliği Dergisi'nde (JAMA) yayınlanan bir araştırma, folat alan hipertansiyonlu kadınların kan basıncını önemli ölçüde azaltabildiğini buldu. Günde 1000 mcg'dan fazla folik asit alan çalışmaya katılan kadınların yüksek tansiyonunda %46 oranında azalma görüldü.
Learn More
Folik asit eksikliğinin zararı
Folik asit eksikliğinin zararı Folik asit eksiklikleri özellikle vücudun hızla çok sayıda yeni hücre üretmesi gerektiği hamilelik sırasında sorun yaratır. Kırmızı kan hücresi üretimi de folik asit seviyelerine karşı çok hassastır ve bu besin maddesinin düşük seviyeleri belirli anemi türlerine yol açabilir. Folik asit ve türevlerinin, kansere yol açabilecek DNA hasarının onarılmasında da önemli bir rol oynadığına inanılıyor.
Learn More
Folat-L Metilfolatın daha iyi formu
Folat-L Metilfolatın daha iyi formu Folat ve folik asit çok benzer etkilere sahiptir. Her ikisi de vücudun kırmızı kan hücreleri gibi yeni hücreler oluşturmasına yardımcı olur.
Learn More

<...5354555657...100>

TOP