Folik asit, hamile kadınlar için çok önemli bir besindir, fetüslerde nöral tüp kusurlarının önlenmesindeki rolü ile tanınmıştır. Göz önüne alındığında Konjenital kalp hastalığının (KKH) artan küresel prevalansı, Hamilelik sırasında folik asit takviyesi ve KKH riski arasındaki ilişki giderek daha önemli hale geldi. Yayınlanan bir meta-analizBeslenme dergisi2022'de bu konuda değerli bilgiler sunuyor bağlantı.

Araştırma Yöntemleri

Folic arasındaki ilişkiyi keşfetmek için Hamilelik ve KKH riski sırasında asit takviyesi, araştırmacılar bir PubMed, Web Of Web dahil olmak üzere yetkili veritabanlarının kapsamlı bir incelemesi Bilim ve Google Akademik. Toplam 21 çalışma dahil edildi, bu da 106.920 CHD vakası. Bu çalışmalar bir randomize kontrollüden oluşuyordu deneme, beş kohort çalışması ve 15 vaka kontrol çalışması, bu tür bölgeleri kapsayan Amerika Birleşik Devletleri, Avrupa, Çin, Kanada ve Avustralya olarak. Tüm çalışmalar İngilizce olarak yayınlandı ve folik asit takviyesi hakkında veri sağladı Periconceptional dönem ve KKH riski.

Çalışmalar arasında heterojenlik Cochran’ın Q ve I² istatistikleri ve alt grup analizleri kullanılarak değerlendirildi ve Potansiyel etkileyen faktörleri araştırmak için meta-regresyon kullanılmıştır.

Sonuçlar

·        Genel ilişki:Folik asit Hamilelik sırasında takviye, CHD riski azalması ile ilişkilendirildi (Oran oranı [OR] = 0.82,% 95 güven aralığı [CI]: 0.72-0.94). Fakat, Çalışmalar arasında önemli heterojenlik gözlendi (p <0.001, I² = %92.7).

·        --- Bu, folik asit takviyesinin Genellikle KKH riskini azaltır, etki, muhtemelen ödenen çalışmalar arasında büyük ölçüde değişir folik asit dozu, takviye zamanlaması ve çalışma tasarımındaki farklılıklara.

·        Takviyenin zamanlaması:Folic'i Başlatmak Gebe kalmadan önce veya sonra bir ay içinde asit takviyesi ilişkilendirildi artan KKH riski ile (OR = 1.10,% 95 CI: 0.99-1.23).

·        --- Bu, folik asitte zamanlamanın önemini vurgular hem önyargı hem de erken gebelik dönemlerinin optimal fetal gelişim için kritiktir.

·        Yüksek doz folik asit:Yüksek dozlar folik asit alımı (> 356 μg ila ≥546.4 μg arasında değişen çalışma) artan atriyal septal kusur (ASD) riskine bağlandı (OR = 1.23,% 95 CI: 0.64-2.34).

·        --- Bu bulgu aşırı folik asit alımının fetal kardiyak gelişme üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir.

Sonuç

Meta-analizi folic'i önerirken Asit takviyesi genellikle azalmış bir KKH riski ile ilişkilidir, Çalışmalar arasındaki yüksek heterojenlik, bunun karmaşıklığının altını çiziyor ilişki. Folik asit dozu, takviye zamanlaması ve Bireysel metabolik farklılıklar muhtemelen önemli roller oynamaktadır.Önemli olarak, yüksek dozlarda sentetik folik asit Fetal kardiyak gelişim için riskler oluşturabilir.

Gelecekteki araştırmalar açıklamaya odaklanmalıdır altta yatan mekanizmalar ve daha titiz klinik çalışmaların yürütülmesi daha net rehberlik sağlayın.

Hamile Kadınlar İçin Öneriler

1.      Kişiselleştirilmiş takviye:Folik asit Gereksinimler bireyler arasında önemli ölçüde değişebilir. Kişiselleştirilmiş Folc'ı düşünün Metabolik profilinize göre asit takviyesi. Folik bozulmuş olanlar için asit metabolizması, aktif folik asit formları gibi 6S-5-metiltetrahidropteroik asit (magnafolik asit), daha etkili olabilir.

2.      Bir sağlık hizmetine danışın Profesyonel:Herhangi bir takviyeye başlamadan önce, Uygun doz ve folik asit tipini belirlemek için sağlık hizmeti sağlayıcısı Sağlık durumunuza ve hamilelik ihtiyaçlarınıza göre ek.

3.      Aşırı alımdan kaçının:Temkinli olmak yüksek dozda sentetik folik asit, çünkü aşırı alım istenmeyen olabilir Sonuçlar, özellikle fetal kardiyak gelişme için.

4.      Dengeli beslenme:Hedeflemek Yapraklı yeşil gibi doğal asit kaynakları bakımından zengin dengeli diyet Sebzeler, baklagiller ve narenciye. Gıda kaynaklarından doğal folik asit genellikle güvenli ve faydalı.

5.      Düzenli Prenatal Bakım:Düzenli Fetal gelişimi izlemek ve herhangi bir Potansiyel sorunlar erken.

Bu önerileri takip ederek hamile Kadınlar sağlıklı fetal gelişimi desteklemek için folik asit alımlarını optimize edebilir potansiyel riskleri en aza indirirken.

Referanslar

Cheng Z, Gu R, Lian Z, Gu HF. Değerlendirme maternal folik asit takviyesi ile riski arasındaki ilişki Konjenital kalp hastalığı: sistematik bir inceleme ve meta-analiz.Beslenme dergisi. 2022; 21: 20. İKİ: 10.1186/S12937-022-00772-2.