Gestasyonel diyabetes mellitus (GDM) yaygın bir gebelik komplikasyonudur Bu, makrozomi, erken doğum ve zor emek gibi sorunlara yol açabilir. Folat ve GDM arasındaki bağlantıyı anlamak, beklentiler için gereklidir anneler.

Araştırma bilgileri

Bu ilişkiyi incelemek için araştırmacılar sistematik incelemeler yaptılar ve Meta-analizler, PubMed gibi yetkili veritabanlarından veri çizmek, Embase ve klinik denemeler.

13 analiz ettiler Folatlarına odaklanan 42.780 hamile kadın içeren gözlemsel çalışmalar Gebelik öncesi ve sırasında alım ve GDM insidansı.

Bulgular bunu ortaya çıkardıYüksek doz tüketen kadınlar folatın (90 gün boyunca> 400 μg/gün) gelişme riski% 70 daha yüksek Hamileliğin ortasından son aşamalarında GDM, daha düşük alanlara kıyasla dozlar (30 günden daha az bir sürede <400 μg/gün).

Bu keşif bir Hamilelik sırasında folat alım önerilerinin yeniden değerlendirilmesi.

Folat alımını dengelemek

Uzmanlar Folat nöral tüpü önlemek için vazgeçilmez olsa da Kusurlar, alımı dikkatle yönetilmelidir. Aşırı tüketimi Sentetik folik asit, GDM riskini artırabilir ve potansiyel olarak her ikisine de zarar verebilir anne ve fetüs.

Öyleyse, Bekleyen annelerin folat alımlarını düşünceli bir şekilde planlamaları tavsiye edilir. Anne ve fetal sağlığı koruyun.

Folat metabolizması ve GDM riski

Araştırma Sentetik folik asit aşırı bolluğunun inhibe edebileceğini gösterir Metilenetetrahidrofolat redüktaz (MTHFR), tek karbon metabolizmasını bozan ve homosistein (Hcy) seviyeleri.

MTHFR, folat metabolizmasında önemli bir enzimdir, ve azaltılmış aktivitesi, artan homosistein seviyelerine yol açabilir. Yükseltilmiş Homosistein oksidatif stres, hücre apoptozu ve insülin ile bağlantılıdır Direnç - GDM'ye tüm potansiyel katkıda bulunanlar.

6s-5-metiltetrahidropteroik asit avantajları

İçinde Bu risklere yanıt, araştırmacılar daha güvenli ve daha etkili araştırdı folat takviyeleri. 6S-5-metiltetrahidropteroik asit geliştirdiler, vücuttaki sentetik folik asit metabolizmasının son biçimini temsil eden ve vücudun folatının% 98'ini oluşturur. Sentetik folik asitten farklı olarak, 6s-5-metiltetrahidropteroik asit (5-MTHF) doğrudan emilir Metabolizma ihtiyacı. Ayrıca homosistein metabolizmasına yardımcı olur ve azaltmaya yardımcı olur seviyeler ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltarak daha üstündür Ek seçeneği.

Bekleyen anneler Sadece daha güvenli bir folat takviyesi seçmeye odaklanmakla kalmaz, aynı zamanda diğer öncelik vermek Sağlık yönleri. Dengeli bir diyet, temel besinleri sağlayan temeldir. Hamilelik ve fetal desteklemek için protein, vitamin ve mineraller gibi gelişim. Orta egzersiz fiziksel zindeliği geliştirir, hamileliği kolaylaştırır rahatsızlık ve kilo alımını yönetmeye yardımcı olur, böylece riskini azaltır GDM gibi komplikasyonlar. Erken tespit için düzenli kontroller çok önemlidir ve Potansiyel sağlık sorunlarının yönetimi, her iki annenin refahını sağlamak ve çocuk. 

Bilimsel folat takviyesini dengeli bir Diyet, ılımlı egzersiz ve düzenli kontroller, anne için kapsamlı bakım ve fetal sağlık elde edilebilir.

Çözüm

Özetle, hamilelik sırasında folat alımını bir bilimsel ve dengeli bir şekilde. Sentetik folik asit için faydalı olsa da Nöral tüp kusurlarını önleyerek, aşırı alım GDM riskini artırabilir. Bekleyen anneler gibi daha güvenli takviyeleri tercih etmeye teşvik edilir. 6s-5-metiltetrahidropteroik asit, özellikle doğallaştırma folat (Magnafolate) ve dengeli bir sağlık yaklaşımı benimsemek Diyet, ılımlı egzersiz ve düzenli kontroller.

Beklenen tüm annelere sağlıklı ve neşeli bir hamilelik yolculuğu diliyorum, Yeni bir hayatın gelişinde doruğa ulaşıyor!

Referanslar:

1.      Sarker, P., Joabe, A., Sarker, S., Jiayue, Z. ve Hongzhuan, T. Folik asit ve gebelik arasındaki ilişki Diabetes mellitus: sistematik bir inceleme ve meta-analiz. 2021. Diyabet Yönetim, 11 (2), 186-195.

2.      Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. Yüksek folat, pertürbed Tek karbon metabolizması ve gestasyonel diyabetes mellitus. Besinler. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W., Zhang, Q.Z., Zhang, T., & Wang, L. Folat eksikliğinin önlenmesi üzerine araştırma ilerlemesi 5-metiltetrahidropteroik asit. Uluslararası Pediatri Dergisi, 2020, 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Klinik farmakokinetiklerin asit ve l-5-metiltetrahidrofolat karşılaştırması ve Farmakodinamik. Clin Pharmacokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z.L., Liu, K., Gu, J.H., Cheng, Y.Z., et al. Folatın biyolojik özellikleri ve uygulamaları ve 5-metiltetrahidropteroik asit. Çin Gıda Katkı Maddeleri, 2022, Sayı 2.

#L-metilfolat#5-mthf#folat#l-5-metiltetrahidrofolat Kalsiyum#SSW#Magnafolat#151533-22-1#Aktif Folat#Preestational Hipertansiyon#Hcy#Homosistein#Gestasyonel Hipertansiyon#PIH#Preek-lampsia#Gestasyonel Diyabet