L-Metilfolatın faydaları çoktur ve ruh halinin iyileştirilmesi onun temel faydalarından biridir.

Bu önemli vitamin, dopamin, serotonin ve norepinefrin gibi ruh hali düzenlemesiyle bağlantılı nörotransmitterlerin oluşumunda çok önemli bir rol oynar.L-Metilfolatkan-beyin bariyerini geçer ve gerekli nörotransmiterlerin üretilmesine yardımcı olur.
Doktorların anksiyete ve duygudurum bozuklukları çeken hastalara sentetik serotonin önermesinin nedeni budur. L-Metilfolat eksikliği doğrudan kaygı ve depresyonla bağlantılıdır, bu nedenle sentetik içeren takviyeleri almalısınız.L-MetilfolateBu tür karmaşık hastalıklardan kaçınmak için.