Folat ağırlıklı olarak karaciğer, tahıllar, baklagiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler, turuncu meyveler ve yumurtalarda bulunur. Diyet folatın ana bileşeni, aşağıdakilerin karmaşık bir karışımıdır:L-5-metiltetrahidrofolatpoliglutamatlar ve monoglutamatlar ile. Vücuda alındıktan sonra, madde emilip kullanılmadan önce diyet folatın poliglutamatını monoglutamata dönüştürmek için vücuttaki uygun hidrolitik enzimler tarafından hidrolize edilir.
İnaktif sentetik folik asidin vücuttaki ana metabolik geçmişi şu şekildedir: bağırsakta emilim sırasında ve periferik dokulara taşınması sırasında, sentetik folik asit dihidrofolat redüktaz tarafından dihidrofolata indirgenir; dihidrofolat, dihidrofolat redüktaz ile tetrahidrofolata indirgenmeye devam eder: tetrahidrofolat daha sonra 5,10-metilentetrahidrofolata dönüştürülür; 5,10-metilentetrahidrofolat nihayet metilentetrahidrofolat tarafından indirgenir 5,10-metilentetrahidrofolat nihayet metilentetrahidrofolat redüktaz (MTHFR) tarafından katalize edilerek L-5-metiltetrahidrofolat oluşturulur, bu iki temel metabolik yolda yer alır: metilasyon süreçleri ve DNA sentezi. İnaktif sentetik folik asidin biyolojik olarak aktif 5-metiltetrahidrofolata dönüştürülmesi bu metabolik süreçler yoluyla gerçekleşir.
Bu nedenle tavsiye ediyoruzkalsiyum L-5-metiltetrahidrofolat:
Magnafolate, en saf ve en kararlı biyo-aktif folatı elde edebilen benzersiz patent korumalı C kristalli L-5-Metiltetrahidrofolat Kalsiyum tuzudur (L-5-MTHF Ca).
Magnafolat doğrudan emilebilir, metabolizma yoktur, tüm insanlar için uygulanır.